Monday 18 Nov Mon 18 Nov
Tuesday 19 Nov Tue 19 Nov
Wednesday 20 Nov Wed 20 Nov
Thursday 21 Nov Thu 21 Nov
Friday 22 Nov Fri 22 Nov
Saturday 23 Nov Sat 23 Nov
Sunday 24 Nov Sun 24 Nov
Make it up Monday 09:00 - 09:50 Daniël Hilgenkamp 
 
Core Stability 19:00 - 19:50 Daniël Hilgenkamp 
Knock Out 20:00 - 20:50 Deodaat Boer 
Fight Fit 09:00 - 09:50 Get Healthy: Algemeen 
 
 
Bodyweight 20:00 - 20:30 Sem Van Buuren 
Weightlifting Wednesday 09:00 - 09:50 Daniël Hilgenkamp 
Bewust Boksen 10:00 - 10:50 Henk Storm 
Power Hour! 19:00 - 19:50 Daniël Hilgenkamp 
Fight Fit 20:00 - 20:50 Daniël Hilgenkamp 
Fight Fit 09:00 - 09:50 Sem Van Buuren 
 
Corestability les 19:00 - 20:00 Floris Hoogeboom 
Shape 20:00 - 20:50 Get Healthy: Algemeen 
Fat Burning Friday 09:00 - 09:50 Get Healthy: Algemeen 
Core Stability 10:00 - 10:50 Daniël Hilgenkamp 
 
 
Weekend Workout 09:00 - 09:50 Daniël Hilgenkamp